1人でできる簡単ボイトレの１8回目です。
 
今回は、今すぐにできるけど効果が高い息の吸い方をご紹介したいと思います。
 

 
歌を歌うのに必要なものは、もちろん息ですよね。
みなさんも声を出す前には、しっかり息を吸い込んで準備をすることと思いますが・・・
 

 
この息を吸うタイミングと量に、ちょっとしたコツがあるってご存知ですか？
 

 
まずはタイミング！！！
ほとんどの方は、歌いだす寸前ぎりぎりに息を吸い込んでいると思います。
これ、実は大間違いなんです。
 

 
息は歌いはじめる、少なくても1秒以上まえには吸い終わっていてください。
できれば、２，３秒前のほうが望ましいですね。
 

 
というのも・・・
すったばっかりの息は、まだ肺の中にきちんとはおさまっていなくて、歌い始めの時にほとんどが一気にでてしまうんです。
 

 
せっかく吸った息。
 
ちゃんと全部の息をを使って歌おうと思ったら、息を吸い終わったら、肺の置くまで空気を収めて、それから歌いだしましょう。
 
今までよりずっと長く息が保つはずです。
 
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